Психотерапевт
Елена Дементьева

Ко мне приходят после врачей, когда с анализами все хорошо, но человек страдает

20+ лет практического опыта в психологии, автор и разработчик BCR метода, помогающего при тревожно-телесной боли (пульт контроля над телом), специалист по тревожно-телесной и соматоформной боли, клинический (медицинский) психолог, ученый, гипнолог, сексолог, супервизор, автор книг и метода восстановления психической автономии после тяжелых потрясений

Это про Вас, если

Пять сценариев из реальной практики.

Если узнаёте себя хотя бы в двух, это не совпадение.

Это паттерн, а паттерны изменяются

Предприниматель / собственник
Вы просыпаетесь в три ночи, и мысли уже бегут. Решения, которые раньше принимались за секунды, теперь зависают на неделю. Тело сигналит там, где никогда не сигналило: тахикардия перед звонком, ком в горле на переговорах, тяжесть в груди после совещаний. Внешне Вы справляетесь. Внутри Вы выживаете.
Топ-менеджер / C-suite
От Вас зависят десятки или сотни людей, и эту роль Вы держите. Но дома Вы не способны переключиться, не способны быть рядом, не помните, когда последний раз позволяли себе слабость. Маска сильного стала кожей. Снять её страшнее, чем продолжать носить.
Женщина с выгоранием
Внешне у Вас есть всё, ради чего другие борются. Внутри: эмоциональное онемение. Радость не приходит, отдых не восстанавливает, дети получают от Вас исполнение функции, а не присутствие. Вы не хотите быть такой матерью, какой была Ваша. И с ужасом замечаете, что становитесь.
Психосоматика и панические атаки
Опять не спали, опять тахикардия, опять всё проверили и всё в норме. Врачи говорят "это нервы". Но Вы чувствуете тело, и оно говорит другое.
Застрявший в паттернах
Вы образованны, рефлексивны, прочли половину профильной литературы и прошли двух или трёх специалистов. Вы знаете о себе больше, чем кто-либо. Но третий брак повторяет первый, важный проект снова сорван в последний момент, и в зеркале Вы видите взрослого человека, который не может изменить то, что осознаёт. Воля не работает. Понимание не работает. Значит, причина глубже сознания.
После трёх психологов и пяти лет разговоров
боль всё ещё на месте.
Потому что причина не в голове, она глубже.
Ниже разбор того, что чаще всего пробуют до меня, и почему результат бывает частичным
Разговорная терапия и КПТ
Развитая, но симптом-ориентированная. Помогают осознать паттерн, увидеть автоматические мысли, реструктурировать когницию

Где предел: если паттерн сформирован до развития языка и логики (ранняя травма, дошкольный возраст, телесная память), разговор и анализ туда не доходят. Симптом возвращается под нагрузкой
Медикаментозная поддержка
Купируют острое, восстанавливают сон, снижают тревожный фон

Где предел: химия не устраняет источник стресса. Когда заканчивается курс или возрастает нагрузка, симптом возвращается, потому что причина не была обработана
Коучинг и саморазвитие
Дают инструменты, повышают мотивацию, формируют новые поведенческие сценарии

Где предел: воля и понимание не работают, если корневой паттерн не нейтрализован
Эзотерические практики
Дают ощущение глубины, временный катарсис, символический смысл

Где предел: симптом возвращается. Без обработки на уровне реальной нейробиологии изменение не закрепляется
ВЫВОД
BCR метод работает на другом уровне. Не вместо предыдущих подходов, а там, куда они физиологически не доходят.
BCR метод (Body control remote), пульт контроля над телом: структурированный инструмент помощи, разработанный мной на основе КПТ, ДБТ, EMDR терапии, эриксоновского гипноза и соматической работы.

За счет специального алгоритма BCR метода возвращается контроль над телом во время приступа тревожно-телесной боли.

После 3-6 сеансов положительные сдвиги у 70-80%, после 7-12 сеансов эффект от полного курса держится до 5 лет
Средний курс 5-10 сессий для конкретного запроса. Каждая сессия 45 минут. Это не годы разговорной терапии, и не мгновенное исцеление. Это технология с предсказуемым сроком и измеримым результатом.

В отличие от разговорных подходов, после каждой сессии Вы знаете, что конкретно изменилось. Это не "стало легче" в общих словах. Это конкретный поведенческий сдвиг, проверяемый Вами в течение ближайших дней.
ЗАБРОНИРОВАТЬ ВРЕМЯ НАУЧНОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ
Pre-Talk: подготовка
Разбираем запрос, ставим цель сессии, объясняем процесс. Вы знаете заранее, что будет происходить, и сохраняете полный контроль. На этом этапе уходят все вопросы про "не получится" и "потеряю контроль"
Induction: вход в состояние
Фокусированное внимание, глубокое расслабление. Не сон. Вы слышите всё, помните всё, способны в любую секунду прервать процесс. Похоже на состояние при чтении увлекательной книги или вождении на автопилоте
Deepening: углубление
Расширение доступа к подсознательным процессам с сохранением осознанности. Контроль остаётся у Вас. Это не "глубже" в смысле потери себя, а точнее в смысле доступа к материалу
Therapeutic Work: работа с причиной
Аффективный мост к корневому событию, нейтрализация эмоционального заряда, формирование нового решения, прощение и интеграция. Здесь происходит изменение, которое потом устойчиво держится
Emergence: выход и интеграция
Возвращение в обычное состояние, шкалирование результата (что было 100%, стало сколько?), закрепление нового паттерна, план поддержки. После каждой сессии Вы знаете, что конкретно изменилось.

Чем BCR метод не является

60-70% людей боятся гипноза из-за фильмов и мифов. Вот что на самом деле происходит, и чего не происходит
НЕТ КОНТРОЛЯ НАД ВАМИ
Вы слышите всё, что говорит психолог. Помните всё, что происходило. Можете прервать сессию в любой момент. Психолог не командует Вами, а направляет Ваше внимание, Вы сами получаете доступ к материалу
НЕТ МАГИИ/ ЭЗОТЕРИКИ
Метод работает через механизмы нейропластичности и реконсолидации памяти. Нет "энергий", "кармы" или "прошлых жизней". Только проверяемая методология
НЕТ АМНЕЗИИ
После сессии Вы помните всё, что произошло. Нет "забывания" проблемы. Вы осознанно перерабатываете материал, и изменение происходит на уровне подсознательных паттернов, а не за счёт подавления
НЕТ ОДНОСЕАНСОВОГО ЧУДА
Средний курс 5-10 сессий для конкретного запроса. Это не годы разговорной терапии, и не мгновенное исцеление. Это технология с предсказуемым сроком и измеримым результатом. Каждая сессия 45 минут.
ЗАБРОНИРОВАТЬ ВРЕМЯ НАУЧНОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ
Что происходит на первой сессии
Прозрачность процесса важнее обещаний. Семь этапов, от подготовки до интеграции.
Подготовка (ДО СЕССИИ)
Вы получаете короткое объяснение метода и формируете запрос. Это снимает базовые вопросы и экономит время первой встречи
Знакомство и запрос
Обсуждаем, с чем Вы пришли, что пробовали, что хотите изменить. Я задаю уточняющие вопросы. Вы задаёте свои.
Pre-Talk
Я объясняю, как работает метод. Без мистики. С опорой на нейрофизиологию. Вы знаете, что будете слышать всё, помнить всё, контролировать процесс
Индукция и углубление
Вы переходите в состояние фокусированного внимания. Это не сон. Это глубокая концентрация с расслаблением. Похоже на состояние, в котором Вы оказываетесь, читая увлекательную книгу или ведя машину на автопилоте
Работа с запросом
Здесь происходит основная терапевтическая часть. В зависимости от диагностики это может быть аффективный мост к корневому событию, шкалирование, начало деконструкции паттерна
Выход и интеграция
Вы возвращаетесь в обычное состояние, мы обсуждаем результат, фиксируем поведенческие маркеры на ближайшие 7 дней
После сессии
Краткая письменная сводка результатов сессии и плана. По запросу - короткая связь между сессиями
ЗАБРОНИРОВАТЬ ВРЕМЯ НАУЧНОЕ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ
О психотерапевте
Елене Дементьевой
Ко мне приходят после врачей, когда с анализами все хорошо, но человек страдает

Вы привыкли измерять результат и добиваться целей, но замечаете, что живёте из "надо", а не из "хочу". Внешне всё в порядке, внутри стопор: про себя Вы понимаете почти всё, а изменения не наступают.

Я работаю именно там, где корень уходит в ранние, телесно закреплённые решения, до которых не достаёт разговор.

Мой метод интегративный. За одну сессию мы доходим до корневого события, снимаем его эмоциональный заряд и закрепляем новое решение.

Перед погружением в тяжёлое я ставлю ресурсный якорь, а после каждой встречи Вы получаете письменное резюме: осязаемый результат, а не "стало легче" на словах.

Я не навязываю выводы, Вы приходите к ним сами, и потому они присваиваются, а не отторгаются.

Это работа для тех, кто готов идти в глубину, а не в еженедельную поддержку: рефлексирующих, достигающих, но "застрявших" людей с ресурсом и амбицией.

За методом документы, а не слова.
Откройте любой:

Клинический психолог (Центральная Государственная Медицинская Академия, Кремлёвская медицина)

Высшее психологическое (РУДН)

PhD Candidate (ABD) по медицинской психологии

(Сеченовский университет)

Дополнительная профессиональная подготовка:

Общественное здоровье (Harvard University)

Психология (Yale University)

Клиническая психология, общая психология, социальная психология, патопсихология (UC Berkeley)

Основы психиатрии (МГУ)

Клиническая сексология (НМИЦ психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева)

Эриксоновский гипноз (ИГИСП, Бетти Элис Эриксон (дочь Милтона Эриксона, основателя метода), Жан Беккио)

Экзистенциальная психология (Альфрид Лэнгле)

МОИ ДИПЛОМЫ
Для тех, кому "ничего не помогает"
Я берусь за запросы, от которых отказываются другие специалисты
Терапевтическая резистентность - мой профиль

Я берусь за запросы, от которых отказываются другие специалисты. Если Вы годами в терапии, понимаете причины своих проблем на уровне ума, но ничего не меняется на уровне чувств - мы будем работать в глубоких слоях подсознания.
Не обсуждаем - перепрошиваем

Мы не будем годами обсуждать причины. Мы перепрошьём эмоциональные реакции на уровне подсознания. Там, где разговорная терапия достигает потолка, BCR метод открывает доступ к корневому событию и нейтрализует его эмоциональный заряд.
Когда воля и понимание не работают

Вы уже знаете, "как надо". Вы уже читали книги, проходили курсы, работали с психологами. Но паттерн повторяется. Потому что он записан не в сознании, а в подсознании. И доступ туда - не разговор, а технология.
~
ЭКСПРЕСС-СНЯТИЕ ТЕЛЕСНЫХ БЛОКОВ И ПСИХОГЕННОГО НАПРЯЖЕНИЯ

Я разработала специализированный инструмент BCR метод для домашнего прослушивания. Человек может воспользоваться им самостоятельно и использовать для воздействия на конкретное состояние.
За счет специального алгоритма быстро возвращается контроль над телом во время приступа тревожно-телесной боли. После 3-6 сеансов положительные сдвиги у 70-80%, после
7-12 сеансов эффект от полного курса держится до 5 лет.

Стоимость: 5000 руб. (доступ бесконечный, стоит как две упаковки таблеток)
ГАРМОНИЯ В ЖИВОТЕ
+ Мышцы живота расслабляются, уходят привычные зажимы, спазмы и чувство распирания.
+ Вы возвращаете контроль над своими планами, можете спокойно выходить из дома и находиться в общественных местах
+ У Вас будет всегда под рукой четкий, работающий инструмент, который можно включить в любой момент, чтобы быстро успокоить мозг и желудок
7.21 мин.
СВОБОДА В ГОРЛЕ
+ Спазм гортани и шеи уходит, возвращается ощущение легкости и свободного пространства в горле
+ Вы снова можете делать полноценные, расслабленные вдохи и выдохи полной грудью, ощущая легкость и психологическое облегчение
+ У Вас будет всегда под рукой четкий, работающий инструмент, который можно включить в любой момент, чтобы быстро успокоить мозг и горло
8.56 мин
СПОКОЙНЫЙ РИТМ
+ Сердцебиение успокаивается, уходит чувство сдавленности или трепыхания в груди, дыхание становится ровным
+ Пропадает навязчивое желание постоянно мерить пульс или искать у себя симптомы болезней. Вы снова сможете спокойно гулять, заниматься привычными делами и радоваться жизни без фонового страха за здоровье
+ У Вас будет всегда под рукой четкий, работающий инструмент, который можно включить в любой момент, чтобы быстро успокоить мозг и сердце
9.06 мин
СТАБИЛЬНЫЙ СТУЛ
+ Спазмы и гиперактивность кишечника затихают, возвращается ощущение надежности и спокойствия в теле
+ Вы сможете спокойно выходить из дома, ездить в метро, ходить на свидания и встречи, забыв о форс-мажорах и карте туалетов
+ У Вас будет всегда под рукой четкий, работающий инструмент, который можно включить в любой момент, чтобы быстро успокоить мозг и кишечник
9.39 мин
ПРИЯТНЫЕ СНЫ
+ Мозг затихает, уходит фоновая тревога, засыпаете незаметно для самих себя
+ Сон становится более крепким, ровным, спокойным. Тело и нервная система успевают полностью восстановиться за ночь. Утром просыпаетесь с ощущением свежести и легкости, проще включаться в режим учебы и работы, а настроение становится стабильным
+ У Вас будет всегда под рукой четкий, работающий инструмент, который можно включить в любой момент, чтобы быстро успокоить мозг и восстановить сон
9.35 мин
ЛЕГКАЯ ГОЛОВА
+ Уходит тяжесть из головы и с лица, появляется приятное чувство легкости. Туман рассеивается, возвращается четкость мышления, способность быстро концентрироваться и удерживать внимание
+ Напряжение с глазных мышц спадает, возвращается привычная фокусировка и ощущение отдохнувших глаз.
+ У Вас будет всегда под рукой четкий, работающий инструмент, который можно включить в любой момент, чтобы быстро успокоить мозг и голову
10.03 мин
КЛЕТОЧНЫЙ БАЛАНС
+ Тело выходит из режима выживания, когда высокий кортизол в организме запускает скрытое воспаление и блокирует нормальное усвоение железа. Расслабляется нервная система, что создает правильные биологические условия для нормального усвоения железа и питательных веществ из пищи и добавок.
+ Уходит физическое и ментальное истощение, возвращается ясность мышления, тело наполняется здоровой энергией
+ У Вас будет всегда под рукой четкий, работающий инструмент, который можно включить в любой момент, чтобы быстро успокоить мозг и нервную систему
7.48 мин
ВОЗВРАЩЕНИЕ УДОВОЛЬСТВИЯ
+ Уходит глубокий мышечный зажим и страх оценки. Вегетативная система переключается в режим покоя, запуская естественные механизмы возбуждения. Вы научитесь вовремя выключать мысленный шум и голос критика, полностью возвращаясь вниманием в физические ощущения.
+ Возвращается ощущение, что с Вашим телом всё в порядке. Секс снова становится источником радости.
+ У Вас будет всегда под рукой четкий, работающий инструмент, который можно включить в любой момент, чтобы быстро успокоить мозг и восстановить либидо
10.13 мин
ИНДИВИДУАЛЬНО НАПРАВЛЕННЫЙ
BCR МЕТОД ПОД ВАШ ЗАПРОС
+ Индивидуальный инструмент это штучный продукт, созданный практикующим психотерапевтом лично для Вас. В нем учтены особенности Вашей нервной системы, подобраны правильные метафоры и музыкальная частота, которая расслабляет именно Вас.
+ У Вас появится персональный, идеально настроенный под Вас инструмент самопомощи, попадающий точно в причину Вашего состояния
+ Вы расслабляетесь в разы быстрее, так как инструмент записан с учетом Ваших любимых образов, комфортного темпа речи и приятного именно для Вас музыкального фона
+ Ваш личный инструмент останется с Вами навсегда. Вы сможете ее использовать в любой кризисный момент для быстрой саморегуляции
+Процесс создания строится из следующих шагов:
* Сбор анамнеза
* Подбор и согласование музыки
* Запись и исправление
* Готовый продукт (5-6 дней)
БИОРЕГУЛЯЦИЯ ВЕГЕТАТИВНОГО НАПРЯЖЕНИЯ: 10 шаговая программа оптимизации работы нервной системы на основе BCR метода
+ Внутри пакета неделимый цикл соматовегетативной коррекции из 10 сессий. Это единая, технологически неразрывная программа, которая гарантирует полное закрытие Вашего вопроса на уровне тела и ума
+ Индивидуальное сопровождение для тех, чье тело застряло в режиме хронической тревожно-телесной боли
+ Через глубокое воздействие прицельно прорабатываются тонус блуждающего нерва, центральные вегетативные оси, психосоматические триггеры напряжения
+ Хроническое напряжение коварно: когда вы прорабатываете одну область тела, стресс может заблокировать другую. Пакетная проработка закрывает всю цепочку вегетативных нарушений одновременно, без шансов мигрирования по телу
+ Покупая пакет, вы получаете мое сквозное сопровождение. Вы защищены от откатов, так как между сессиями Ваше состояние контролируется индивидуальными аулио-протоколами и ежедневной чат-поддержкой.
+ Премиальный контур VIP-поддержки 90 дней непрерывного сопровождения: организм требует регулярного плотного воздействия для формирования новых нейронных связей. Растягивание процесса разрушает накопительный эффект соматовегетативной коррекции.

+ Процесс создания строится из следующих шагов:
* Сбор анамнеза: детально разбираем, как именно Ваша уникальная нервная система реагирует на стресс
* Каждая сессия записывается на основе Ваших реакций, это сугубо личный контент, ювелирная работа с Вашими реакциями
* Выделенный защищенный канал связи со мной: держу фокус на Вашем состоянии. Уровень заботы, который исключает риски и гарантирует, что дойдете до результата в максимальном комфорте
* Монолитный цикл из 10 персональных инструментов BCR метода, который полностью закроет ваш запрос по тревожно-телесным признакам
~
Полезные методики для каждого
(платный доступ за 1490 руб. каждый)
7 типов мышления, которые удерживают вас в цикле тревоги
Методика управления тревожными мыслями
Как использовать дыхание для облегчения симптомов
Как справляться со стрессовыми ситуациями (практическое руководство)
Научитесь вести пищевой дневник при СРК, не испытывая перегрузки
Как уменьшить боль при СРК без строгих диет и лекарств
~
ВЫХОД ИЗ КРИЗИСА: ЭКСПРЕСС-КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ПРИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ КРИЗИСЕ
Стоимость: 7000 руб.
ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ С ЧЕМ ОБРАЩАЮТСЯ
~
Бесплатный доступ
Бесплатный тест на тревожность и панические атаки
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
После оплаты мы свяжемся с вами по указанным контактным данным.
Будьте внимательны при заполнении!
E-mail: profdemel@yandex.ru
Телефон: +7 905 515 58 77

ВАЖНОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ


Несмотря на то что все рекомендации основаны на современных научных данных, клиническом опыте и принципах доказательной психотерапии, каждый случай индивидуален и требует профессиональной оценки.

Материалы, представленные здесь, носят исключительно информационный характер.

Содержание не является медицинской консультацией, не предназначено для самостоятельной постановки диагноза, назначения лечения или отмены ранее рекомендованной терапии. Информация не заменяет очную консультацию врача, психиатра или другого специалиста здравоохранения.

При наличии выраженных симптомов, необходимости медикаментозного лечения или сомнениях в отношении своего здоровья рекомендуется обратиться к врачу для проведения диагностики и получения персональных рекомендаций.

Автор данных программ не несет ответственности за решения, принятые пользователем.

Используя программы, вы подтверждаете, что самостоятельно принимаете решения, касающиеся своего здоровья, образа жизни и способов применения полученной информации.